Javne službe Ptuj organizirale vadbo za starejše

Ker se v Javnih službah Ptuj zavedajo, kako pomembna je starejša populacija, želijo v prihodnosti z različnimi projekti vzpostaviti vez med njimi in poskrbeti za njihovo bolj kakovostno bivanje. Tako bodo lahko v mestnem parku na Ptuju vsako soboto vadili Tai Ji Quan. Ob prvi vadbi jih je obiskala tudi naša ekipa. Lepo sobotno jutro je v ptujski mestni park privabilo starejše dame, ki so se sproščale ob vadbi Tai Ji Quan. Gre za kitajsko vadbo za dušo in telo, ki sestoji iz počasnih enostavnih gibov, katerih namen je pridobiti bioenergijo, kar nam pomaga ohranjati koncentracijo. Vadba je primerna za starejše, saj vsebuje počasne, enostavne gibe, ki se pa lahko glede na sposobnosti prilagajo. Nekatere od udeleženk sobotne vadbe so že prave mojstrice, saj jo obiskujejo že nekaj let. Mestni park je idilično okolje za jutranjo vadbo, za prebuditev duha in telesa. Ni? hudega, ?e ste prvo vadbo zamudili, saj imate to priložnost vsako soboto ob 9. uri zjutraj in to brezplačno. Skupina bo zelo vesela vsakega novega ?lana.

(Objavljeno v oddaji Ptujska kronika, dne 4. julija 2013.)