Test hoje na dva kilometra

Center za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ptuj svojo dejavnost zvaja tudi na terenu. Pred dnevi so na Ranci organizirali preizkus hoje na dva kilometra.

Hoja je najpreprostejši način rekreacije, ki si jo lahko vsakdo privošči. Z hojo ugodno vpliva na človekovo zdravje in počutje, s tem pa omogoča kvalitetnejše življenje. S pešačenjem izboljšamo tako psihično in fizično zdravje in s tem postane hoja prijetna družabna aktivnost. S hojo se da tako izmeriti kot podati priporočila za boljšo fizično pripravljenost.

Vse aktivnosti in delavnice Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ptuj so krite iz obveznega zdravstvenega zavarovanja. Več informacij lahko pridobite na njihovi FB strani ali v Zdravstvenem domu Ptuj.

(Objavljeno v oddaji Ptujska kronika, dne 17. aprila 2024.)