Samozdravljenje gripe in prehlada

Zakorakali smo v hladnejši del leta, ko bomo vse bolj dovzetni za gripe in prehlade. Velika ve?ina to dvoje ena?i ali zamenjuje, zato smo preverjali, kakšni so znaki obeh bolezni in kaj lahko storimo sami. Glavni razlog, da pride do okužbe z virusi, je padec odpornosti, marsikateri bolezni pa se lahko izognemo s preventivo. V kolikor do gripe in prehlada vseeno pride, lahko veliko storimo sami in tako ublažimo tiste težave, ki nas najbolj pestijo. Obe bolezni povzro?a virus, a so med njima velike razlike. Ljudje se zdravljenja obeh bolezni v ve?ini lotijo kar sami in zdravnika sploh ne obiš?ejo. Znakov po katerih lahko lo?imo med gripo in prehladom je precej, zdravila pa so si med sabo precej podobna ali celo enaka. Da slednjih sploh ne bi potrebovali, se držimo na?el zdravega na?ina življenja – zdrava prehrana, gibanje in dovolj po?itka.

(Objavljeno v oddaji Ptujska kronika, dne 13. oktobra 2011)